Fitness & Gesundheit
Zusätzlich zum laufenden Sportprogramm
bietet der TSV auch immer wieder spezielle Kurse an.
Ab sofort startet unser Body Fit wieder mit neuem Personal!
Alle die sich gerne fit halten und etwas für die Gesundheit tun wollen sind herzlich eingeladen.
Immer donnerstags ab 19:30 Uhr in unserer Turnhalle in Ratzenried.
Neue Gesichter sind gerne gesehen und dürfen auch mal zum "Schnuppern" vorbeischauen.
Bewegen statt Schonen
Im Herbst und im Frühjahr bieten wir jeweils unseren Workshop "Bewegen statt Schonen" an, in der gezielt die Wirbelsäule gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und die tiefliegende Muskulatur aktiviert wird.
Der Kurs ist sowohl für Männer als auch Frauen - rechtzeitig reinschauen und gleich anmelden.